Το «μαγικό χάπι» της μακροζωίας – Αυτά είναι τα 7 κλειδιά

Οι άνθρωποι αναζητούν το μυστικό της αθανασίας για χιλιάδες χρόνια. Σήμερα, η αναζήτηση αυτή οδηγεί κάποιους να κοιμούνται έναν υπερβαρικό θάλαμο, να πειραματίζονται με την κρυοθεραπεία ή να καταφεύγουν στο υπέρυθρο φως.

Οι περισσότεροι ειδικοί στη γήρανση δεν πιστεύουν ότι αυτές οι λύσεις μπορούν πραγματικά να επεκτείνουν τα όρια της ανθρώπινης ζωής. Αυτό που πιστεύουν είναι ότι υιοθετώντας μερικές απλές συμπεριφορές, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν πιο υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, φτάνοντας τα 80, τα 90 και ακόμη και τα 100  χρόνια σε καλή φυσική και πνευματική κατάσταση.

Ακολουθούν επτά συμβουλές από γιατρούς για το πώς να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας:

πατήστε εδώ